NLPのモデリング
恐らくこのモデリングという言葉は
多くの方がお聞きになったこともあるかもしれません。
NLPのモデリングは、
私たちが脳を活用して、
学習速度や効果を高めるためのものです。
「脳は真似をすることで学習する」
という言葉があります。
NLPだけでなく、
脳科学の世界の茂木健一郎先生も
著書の中で同じ内容をお話されています。
NLPのモデリングは、
昔から多くの人が、いろいろな形で実践しています。
分かりやすいところでは、野球少年がイチロー選手や
楽天の田中選手（マー君）などの真似をしている姿です。
自然にNLPのモデリングをしているのです。
最初は好き、憧れから始まってもいいのです。
好きや憧れの気持ちから真似していく中で、
私たちは脳や身体を通して学んでいくのです。
違う形のNLPのモデリングは模写です。
最近は模写という言葉はあまり聞かなくなりましたが、
模写とは、字のごとく真似して書く事です。
自分の尊敬する作家の書籍や論文などを
真似して書き出す。
NLPのモデリングのポイントを
見事に抑えている方法です。
その模写のポイントは次のようなものです。
・模写しながら、著者の思考パターンを学ぶ
・文章の構成を学ぶ
・物語の構成を学ぶ
・著者の信念や感性、感情を感じる
・全体の中のコンテクストを学ぶ
NLPのモデリングで学ぶポイントは３つです。
誰から何を学びたいかを考えて、
真似する相手を設定します。
その上で、
１、相手の信念を真似する
２、相手の体の使い方を真似する
３、相手の戦略を学ぶ
最後にNLPのモデリングの最大のポイントは、
相手に深く共感し、イメージの中で一体化して、
NLPのモデリングでの学びをもとに演じ続けることです。
早速、NLPのモデリングを試しましょう。
» NLP用語集のブログ記事
NLPのアウトカムについて。
NLPには、アウトカムという考え方があります。
このアウトカムは、よくあるコトバに言い換えると、
ゴール、というものになります。
この一般的なゴールを、NLPのアウトカムの視点から捉えてみようと思います。
NLPのアウトカムを設定するときには、
イメージの力を十分に持つことがとても大事な事となります。
アウトカムをイメージするときには、NLPの別のテクニックの
VAKモデル(代表システム)を使います。
VAKモデル（代表システム）とは、
視覚・聴覚・身体感覚の事をさします。
この大きく分けた人間の五感を十分に駆使して、
アウトカムのイメージをするのです。
例えば、１年後の自分の姿を十分にイメージすることができますか？
もしもできないとしたら、VAKモデル（代表システム）を使って、
段々と自分自身の感覚を未来のアウトカムのイメージに近づけることをします。
このNLPのアウトカムの設定を繰り返していると、
自分自身のアウトカムのイメージを十分にイメージすることができるようになります。
是非、この機械にアウトカムを十分に設定してみてくだいさい。
追記すると、NLPのアウトカムを設定するときには、
期限を区切っていることもとても有効です。
そうすると、期限内に達成しようと、イメージが膨らみます。
アウトカムの視点を十分に持つ練習をしてみてくださいね。
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