芸人さんを見ていると、いつもほんとに、
リフレーミング、うまいなぁ。。。と思う。
基本的に、自虐ネタというか、外見にしろ性格にしろ自分の恥ずかしいところやコンプレックス、
失敗したできごとなど。ネタにしていることが、もうリフレーミング。
ネタを見つけるのが仕事でもあるので、それに出会ったときは、
もうチャンスーーーーー！って感じで受け止めてしまう性なのかもしれないけど。。
でもそれって、真似できれば、とっても得なような気がする。
（やりすぎると、セルフイメージが低下する恐れもあるから、ほどほどに？）
芸人ではないけど、昨日テレビで、KinKI Kidsの堂本光一が、
電子レンジのチ～ンが終わった後、ピ～ピ～鳴って知らせてくれる機能について、
『すぐに取りに行けへん時もあるんや。なのに、ピ～ピ～、ピ～ピ～、ほんまイラツクねん！！(;｀O´)o』
という話から、
『でもある時、考え変えてん。”ピ～ピ～”、を、”こう ちゃ～ん♪” ってリズムつけて置き換えたら、
ぜんぜんいらつかへんようになった。むしろ、優しく呼ばれてるみたいやで・・・(ﾟ.ﾟ*)』
という会話に思わず笑った。。
みんな、毎日の中で何かとリフレーミングをやってるんだよね。。。
これがうまい人は、けっこう楽しい人生だと思う。
» 2009 » 11 月 » 02のブログ記事
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